专家：滕哈格的加练会让球员身体消耗严重，有受伤程度

2022-08-15 18:23

　　洛杉矶的一位体育科学医生布拉尔说，滕哈格冒着伤害球员的风险，让曼联球员在休息日的高温下跑13.8公里。

　　布拉尔首先在社交媒体上回应了这些报道，他说：“如果这是真的，我认为体育科学和物理治疗的工作人员应该介入，这就是你如何让球员进入“红色区域”。”

　　“红色区域”指运动员达到最大心率的90%到100%，这意味着他们也处于最大的努力和消耗。

　　随后，布拉尔医生在接受《邮报》采访时再次阐述了自己的想法：“在休息/恢复和受伤的风险方面，你可以把你的身体想象成一个桶。活动会增加桶里的水，而休息和恢复会减少水。如果两者之间的平衡是错误的，桶就会溢出，或者另一方面，你不想让它完全干燥。”

　　“参加高水平的足球比赛会大大增加你的运动量，你必须在比赛后的第二天跑步，这可能会导致身体过剩和潜在的受伤风险。“红色区域”本质上，它指的是高度疲劳的状态。优秀足球运动员的活动和身心状态受到体育科学和医疗队的密切监控。训练计划和阵容决策都是围绕他们量身定做的。”

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